Después de liberarte del peso de tu vientre tras el parto, en el postparto te toca lidiar con las molestias en los senos, producto de la lactancia.

No obstante, con los cuidados adecuados y la ayuda de remedios caseros puedes sobrellevar los cambios que se producen durante los primeros dos o tres meses tras el parto, en particular para las mujeres con poca elasticidad en la piel:

• Empape una toalla en manzanilla y colóquela sobre los senos unos 10 minutos antes de dar de lactar.

• Masajea los senos con suavidad para que la leche fluya con normalidad.

• Lávate las manos antes y después de amamantar para evitar la contaminación por bacterias.

• Para los pezones agrietados, puedes aplicar crema de caléndula, azufre, vitamina E o los remedios homeopáticos pulsatilla y camomila.

• Aplícate aceite de castor para aliviar el dolor y la inflamación.

• Aplica una compresa fría con aceite de menta cuando le producción de leche sea excesiva (hiperemia).