A toda mamá primeriza cuando le lleven a su bebé por primera vez se enfrentará ante el dilema, ¿y cómo lo cargo para amamantarlo?

La posición adecuada es en la que te sientas más cómoda, sentada o acostada. No hay reglas sobre esto, pero sí sobre la forma como debes sostener a tu bebé.

Lo importante es que tengas el cuerpo de tu bebé frente al tuyo siempre. De acuerdo a estudios, colocar a los bebés en posición horizontal hace que éste  tenga que girar la cabeza para succionar, provocando problemas en el pezón.

Lo recomendable es que varíes la forma como sostienes a tu bebé para  que todos los sectores de la glándula mamaria puedan vaciar mejor su contenido. La posición transversal es la que más facilita el vaciamiento.

Puedes comenzar con la posición transversal, que ayuda a vaciar la mitad interna de las mamas, y luego poner los pies del bebé debajo de tu axila  para vaciar los sectores externos. Con estas posiciones se logra evitar la retención de leche por largo tiempo, que deviene en infecciones (mastitis).

Para dar de lactar sentada, siéntate en una silla o sillón muy cómodo y amplio. Toma al bebés en tus brazos de manera que su cabeza quede apoya sobre la articulación del codo. Coloca su cuerpo de frente  y sostén su espalda con tu antebrazo. Para mayor comodidad, pon una almohada debajo de tu brazo.

Para dar de lactar echada, recuéstate de lado y ten al bebé frente a ti. Pasa tu brazo por debajo de su cabeza y levántala hasta que esté a la altura del pezón. Una almohada para lactancia te brinda un excelente apoyo.