Ocho meses al fin, lo que significa que ya puedes ofrecerle menús más variadas a tu bebé. Ahora, esto de nuevo te hace enfrentar el rechazo de tu bebé a ciertos sabores por lo que lo mejor es darle cada nuevo alimento por separado para que pueda diferenciar sus sabores y texturas.

Por ejemplo, sin quieres introducir un nuevo vegetal u hortaliza no lo mezcles en el puré o en la sopa, mejor dáselo con un poco de aceite una sola vez. Así es, ya puedes incorporar aceite crudo sin calentar, que sea de maíz, mezcla o un queso untable entero. Aún no puedes echar sal a la comida.

No le des aún productos descremados, salvo que el pediatra lo indique.

En cuanto a la hora de comer, debes establecer una rutina para que el bebé se acostumbre. Solo puedes darle dos comidas diarias: almuerzo y cena. Ya puedes empezar a dejar que tome la cuchara. Sí, será un desastre al principio, pero ya es hora.

De postre, tienes entre estas opciones:

• Frutas aplastadas o ralladas.
• Flanes caseros
• Gelatinas (no dietéticas). Las puedes mezclar con yogures saborizados.

Al final de las comidas dale agua mineral, nada de jugos o bebidas artificiales. Entre comidas puedes darle jugos naturales de mandarina, naranja o pomelo.

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