Soy mamá de dos hijos, ahora grandecitos, y creo tener legitimidad para escribir sobre este tema desde la experiencia. Me costó mi tiempo aprender…, no lo voy a negar, pero me alegra tener la oportunidad de compartir algo de esta “sabiduría”.

Para empezar, el bebé debe distinguir bien el día de la noche. Una cosa es la siesta, que no requiere “ceremonia” ni trucos…, cuando el bebé se cansa dormirá y si no, dormirá más de noche y eso no está nada mal. Otra cosa es la noche, y allí el bebé debe gozar de penumbra intensa, silencio y un clima de reposo. La premisa es una sola y muy clara: no le acostumbres a dormirse amamantando…, un día le tocará a papá invitarlo a dormir y ni te cuento qué sucede.

Luego lo primero y vital es que tú misma consigas un clima de ceroansiedadal momento de llevar al bebé a dormir. Y cuando digo cero ansiedad, es exactamente eso, no sirve fingir pues el bebé se dará cuenta como si pudiera monitorear tu apuro para que se duerma. Deberás en serio bajar las revoluciones y disponerte a promover un clima de serenidad.

Lo segundo, no le acostumbres a mecerlo en tus brazos pues con el tiempo gana peso y se hace muy difícil y cansador cargarlo, sin mencionar que tarde o temprano debe acostumbrarse a dormir en su cama. Desde mi experiencia, lo mejor es acostarlo en su cama y realizar caricias o movimientos rítmicos, canturreando muy serenamente alguna canción; lo que yo hacía eran palmaditas muy suaves y rítmicas en sus pañales cuya frecuencia e intensidad iba disminuyendo a medida que percibía su respiración de sueño.

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18 comentarios
ANGELICA comentó el 16.01.2009 a las 17:20 pm

hola yo soy madre de un bebe de año y medio y se ha acostumbrado a dormir amamantandose como puedo hacer para q mi bebe se quede dormido.

wendy comentó el 01.10.2009 a las 1:02 am

hola!! mi beba tiene dos meses y no duerme durante el dia solo sistesitas de 15 min y en brazos, como le hago para k duerma mas y no en mi brazos? ah!! es muy berrinchuda y como tiene el ombligo salido m da miedo k c le salga mas por esa la cargo mucho tiempo. ayudenme!!!!!

ana comentó el 05.11.2009 a las 4:22 am

Hola, me llamo ana y mi bebe tiene dos meses de nacidas, durante el dia ella duerme dos o tres horas y de noche ella se despierta cada horas como si tubiera un despertador, que hago para hacerla dormir mas de noche, por favor ayudenme estoy desesperada.

Natalia comentó el 10.02.2010 a las 1:28 am

Hola! muchas gracias por tus consejos. Mi problema es que mi bebe llora y lucha contra el sueño, tiene casi 5 meses y siempre lo he hecho dormir colocandolo en mi cama de lado con el chupete y el pañal y moviendolo y colocandole musica clasica y luego lo paso a su cuna sin problemas, pero este ultimo mes es una lucha que se duerma porque llora, no quiere estar en la cama, ni en su cuna, ni en brazos quiere que uno camine con el o sino que me siente con el y lo tenga sentado, muchas veces se duerme solo sentado mientras yo muevo mi pierna, no se como solucionar eso y me preocupa porque en marzo entro a clases y mi mamá lo cuidara y ella es media nerviosa y no quiero que lo acostumbre a dormir en los brazos y a pasearlo, Espero que me pueda ayudar. Muchas gracias. Natalia.

judith comentó el 16.02.2010 a las 13:39 pm

ola ola tengo una niñaa de 1 año y kerria saber k si me podrian ayudar a dormirlassss

Adriana M comentó el 10.05.2010 a las 18:31 pm

bebe tiene 4 meses, para dormir en el dìa hay que arrullarlo y pelea con el sueño.

Adriana M comentó el 10.05.2010 a las 18:35 pm

mo bebe tiene 4 meses y hace venite dias le deje de dar tetero por una semana y ya no quiere recibir, biberon, me dicen que con hambre se lo tomara y fue peor, cuando le pongo el tetero llora mucho, y tambien le limpio la lengua con el cepillito pero aun sigue muy blanca, como limpiarla mejor.

ABBBBBOGADA BEATRIZ GUTIERREZ comentó el 16.06.2010 a las 16:11 pm

a mi bebe le cuesta trabajo dormir por ke la tengo ke amamntar para ke se duerma y tiene año y medio de edad o si no le doy un biberon de leche con chocolate? esta acostumbrada a dormir muy tarde ke hago??

Merlyn comentó el 13.07.2010 a las 6:40 am

Tengo mellizas de 6 meses, ambas se duermen a las 08:00 pm pero se despiertan a la 1 am a comer luego duran una hora para dormirsen, se vuelven a despertar a las 4 am, y siguen directas a las 8am, ya no duermen más, qué hago, es muy agotador.

Aura comentó el 23.09.2010 a las 3:43 am

mi bebe tiene 6 meses, antes dormia toda la noche y no pedia comida, pero ahora se duerme super tarde y se despierta cada dos horas y llora demasiado, en intentado dejaral llorar un poco, darle comida, cambiarle el pañal, pero nada ha funcionado

sandra comentó el 28.11.2010 a las 21:52 pm

Hola...! soy madre de una bebè de 4 meses y medio y batallo muxo para que duerma temprano por las noches y pues mi e`sposo llega cansado y la niña solo llora y llora, aunque ya este comida y cambiada y lo viene haciendo de unas 3 semanas para ak que puedo hacer?

alex comentó el 09.03.2011 a las 20:19 pm

hola javier es un ñiño muy bueno y no quiere dormir

SI NO SABEN NO ARRIESGUEN comentó el 29.04.2011 a las 23:28 pm

SI NO SABEN PENDEJAS ALGUNAS DE LA QUE ESCRIBEN SON SOLTERAS O QUE LA CAGARON HOJALA LAS MATEN PERRAS Y ALAS QUE LA VIVEN BIEN DECEO TODO BIEN PARA USTEDES.

Yun comentó el 15.07.2011 a las 5:35 am

Hola, esto es muy duro; pero es cuestión de paciencia y de apoyarse con la pareja o la familia, hay que comprender que apenas se estan adapatando, pero bien pueden apoyarse del kit relajante de johnson's (crema y jabón) es muy bueno! bañalo de noche y ponlo boca abajo o de no poder ponerlo en tal posición, pues los recien nacidos no pueden votearse, ponle una prenda que hayas usado un rato por lo menos, porque igual no debes ponerle una prenda de todo el día; por cuestiones de higiene. FUNCIONA! Y para la persona que escribió el comentario anterior solo me queda decirle que si llegó hasta este sitio es porque igual andaba buscando ayuda, dicen que detrás de las palabras hay mucho que ver y tú solo revelas falta de cariño, inadaptación y resentimiento con la vida. Muy probablemente eres ua persona abandonada por su madre. Para terminar las madres solteras no tienen de qué avergonzarse, al contrario tienen mucho que presumir, tuvieron el valor de enfrentarse a la situación y el amor hacia su bebe para lograrlo, cosa que muchas no tienen y abortan, abandonan o desatienden a sus hijos, seguramente tu fuiste desatendido y por eso ese resentimiento, me das lástima. Pero bueno, creo que pido demasiado a una persona con una cultura tan baja como la tuya que no sabe ni escribir, qué triste! no sabes escribir el idioma que "hablas", así que como dato extra: te recomiendo un buen curso de ortografía porque NO es HOJALA, es OJALA, NO es ALAS, sino a las, o sea ¿sí me entiendes verdad? debes dejar un espacio, NO es DECEO, es DESEO y al principio, si comienzas a hablar en PLURAL (de muchos para que me entiendas) procura que haya coherencia y no revuelvas PLURAL con SINGULAR (una sola persona)... saludos!

lorena comentó el 07.08.2011 a las 0:31 am

tengo un bebe de 2 meses y no puedo hacer que duerma solo en su cuna ya dentro de poco tengo que regresar al trabajo y no quiero estar pasando malas noches.

Mayra comentó el 23.01.2012 a las 19:49 pm

Hola mi pregunta ¿ cómo hacer que un niño de 1 año y medio se duerma pronto porque por lo general se duerme a las 11y 30 de la noche.. Ayúdenme con un consejito.. Mil gracias

Rosa maria comentó el 27.02.2012 a las 5:37 am

Hola tengo un bebe de 10 meses y no puede dormir solo en el Dia y le entra mucho coraje poro no se como enseñarle

karen comentó el 29.03.2012 a las 16:51 pm

Hola mi unica pregunta es como hacr pa quitarle el gusto a los brazos

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