El reto en este caso, al igual que en otras enfermedades que requieren dieta especial durante el embarazo, es respetar las restricciones de la misma sin disminuir las necesidades alimenticias del feto.

Lo primero que deseo transmitirte es tranquilidad. No eres la primera embarazada con diabetes…, así que ten la certeza de que este tema está estudiado, más que comprobado y tu parte de la tarea será respetar las indicaciones médicas y no hacerte trampas a ti misma.

Parto de la base que nadie mejor que el equipo médico que te acompaña en esta maravillosa etapa, para indicarte los términos y raciones de tu dieta. Desde aquí podemos aportar apenas algunos datos o ideas generales.

Será saludable para ti, consumir mucha fibra en frutas y vegetales frescos, en cereales, panes integrales, legumbres etc. A la vez subrayo la importancia de realizar varias comidas bien distribuidas a lo largo del día, comenzando con un desayuno fuerte, siempre indicado en cantidad y calidad por tu médico.

Referido: babycenter