Una vez analizados y comentados los riesgos del primer trimestre y luego los del segundo, vamos por más. Estamos ya en la recta final y debes vivirla con serenidad estando, por sobre todas las cosas, bien informada.

En esta etapa pueden asaltarte los temores, de modo que es un buen consejo ocupar tu tiempo en decorar el cuarto del bebé, preparar su ajuar etc. La menor movilidad fetal puede preocuparte, y dos cosas al respecto debo decirte.

La primera es que recuerdes que el feto es más grande y su espacio más pequeño, probablemente se mueva menos. La segunda es que no te quedes con dudas y ante cualquier situación que no te conforme acudas a la consulta del médico.

Debes superar la incomodidad que tu voluminoso abdomen supone; puedes padecer dolor de cadera, miembros inferiores pesados y mala circulación. Consulta con tu médico, pero es aconsejable en general mantener un equilibrio entre movimiento y descanso; es decir mantenerte activa ayuda pero no te agotes y dosifica energías.

Referido: contusalud