Esta receta de compota de manzana y durazno es un postre sano y muy rico que puedes hacerle a tu bebé este fin de semana o para la cena de navidad.

Una gran ventaja de las compotas, es que además de concentrar las vitaminas y minerales de las frutas, duran por varios días (y el sabor se pone mejor). Sin embargo, como esta compota no tiene azúcar porque es para bebés, debes guardarla en la nevera bien tapada para que se conserve.

Ingredientes

- 100 cc de agua
- 1 durazno
- 1 manzana

Preparación

- Pela, retira las semillas y corta las frutas en cubos.
- Pon a cocer las frutas agregando el agua en el recipiente. Añade más agua al momento de mezclar si es necesario.
- Mezcla el conjunto con la batidora junto con el jugo de la cocción.
- Comprueba siempre la temperatura antes de servir.

La compota puede servirse fría o caliente, y es adecuada para bebés a partir de los cuatro meses (asegúrate preguntando al pediatra).

Referido: Tematika