El estreñimiento en bebés se da cuando el bebé hace caquita dura y le provoca dolor al defecar, o cuando hace sus deposiciones cada tres o cuatro días. Es común en bebés de 6 meses a más porque su estómago e intestinos aún no están del todo aptos para procesar los alimentos sólidos que están aprendiendo a  comer.

En este vídeo podrás conocer qué alimentos ricos en fibra debes darle a tu bebé  que le ayuden a digerir los nuevos alimentos sólidos que vas incorporando a su dieta. Los alimentos esenciales son las frutas no ácidas y alérgicas (frutos rojos no), como manzana o mango. También debes darle sopas, caldos y papillas de verduras, y también cereales de trigo y arroz.

La incorporación de cereales en la dieta del bebé se hacer a partir de los siete meses y de forma paulatina, porque pueden aparecer intolerancias en le bebé como la celiaquía (intolerancia al gluten), por lo que debes estar atenta a los síntomas extraños que presente tu bebé.