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Esta receta de conos rellenos con pudín volverá locos a tus niños,  y por eso debes guardar los conos en lugar seguro para que no se los acaben antes de tiempo.

Este postre puedes prepararlo para la fiesta de cumpleaños de tu hijo o  cuando tu hijo lleva amiguitos a la casa. No te preocupes, son fáciles de preparar como verás a continuación:

Padecer calambres en esta etapa es bastante común. Muchas mamás con experiencia te dirán lo mismo, y en ese sentido toda medida que puedas tomar para evitar calambres en el embarazo, será valiosa.

Dedicaré este post a ver qué puedes hacer para prevenirlos y posteriormente veremos cómo aliviarlos en caso que se presenten. Aquí van los consejos más recomendados por los médicos y por la sabiduría que da la experiencia…

Por lo general las parejas prefieren adoptar bebés o niños menores de 3 años para poder establecer una conexión con su hijo lo más temprana posible para sentirlo “más suyo”.

Sé de padres adoptivos en una larga lista de espera por un bebé para adoptar, cuando por otro lado hay numerosos niños en orfanatos y albergues que, por ser mayores, tienen menos posibilidades de ser adoptados.

Un niño entre 4 y 5 años ya domina movimientos básicos como correr y saltar, y cuenta con la suficiente energía para ponerlas en práctica. Lo que les toca es afinar estas habilidades para pasar a otras más complejas.

Motivar a tu hijo a hacer ejercicio desde niño puede ayudarle a fortalecer su autoestima y disminuir el riesgo de que sufra obesidad, presión alta, diabetes y problemas cardiacos más adelante.

Los niños son particularmente propensos  tener parásitos intestinales. Puedes saber si tu hijo tiene parásitos cuando presenta vómitos, gases, embotamiento, diarrea, dolor de estómago, heces con sangre y mucosidad, pérdida de peso y fatiga.

Como los parásitos intestinales se apoderan de los nutrientes dentro del tracto intestinal, por lo tanto es necesario identificar el tipo de parásito que lo está afectando para que pueda recibir el tratamiento conveniente.

En esta etapa tan especial, tanto o más que en cualquier otro momento, debes estar atenta a los cuidados para el cabello. En el embarazo siempre hay alteraciones, y es necesario considerar esas variables  sumadas a las características naturales de tu cabello.

Te propongo analizar cada caso y evaluar cuáles son las mejoras, los cambios que alteran la situación y cómo contrarestar los que no deseamos. Si tu cabello es graso, te tengo malas noticias: ese precisamente es uno de los parámetros que se incrementa en el embarazo.

Los niños son naturalmente activos, así es que hay que aprovechar esta predisposición para que desarrollen habilidades físicas y crezcan de forma saludable.

Los niños entre 2  y 3 años deben realizar todos los días 30 minutos de alguna rutina física, 60 minutos de actividad física en general, y no permanecer más de 1 hora inactivos (excepto cuando duermen).

Escuchar consejos acerca de cómo evitar las várices en el embarazo, es uno de los tiempos más valiosos que puedes dedicar a prevenir un problema, que, si se presenta, no es fácil de revertir. Si logras evitar las várices en el embarazo, ten por seguro que habrás ganado en salud, en estética y en bienestar, pues sostener una circulación correcta en este período es muy importante para ti y para tu bebé.

Te propongo ir directamente a las recomendaciones que ayudarán a lograr ese objetivo.

Trata de sostener un peso razonable, es decir que el aumento del mismo sólo sea el correspondiente al bebé y la placenta. El control médico te ayudará en este aspecto.

Eleva tus piernas respecto al corazón y al cuerpo en cada ocasión que puedas, como ves en la imagen, siempre algo es mejor que nada.

En general las dudas de las mamás acerca de cómo realizar ejercicios abdominales durante el embarazo, van más allá del simple “cómo”. Muchas se preguntan simplemente si está bien, o si es recomendable hacer este tipo de ejercicios en un período donde precisamente el abdomen sufre tantas modificaciones.

La respuesta es muy precisa y es un sencillo sí, es posible y recomendable tomando las precauciones necesarias; es más : los músculos abdominales trabajarán mucho en todo el período y muy especialmente en el momento del parto, por lo que es buena idea que estén medianamente tonificados y entrenados para entonces. El único riesgo (siempre que estés cursando un embarazo normal sin contra indicaciones de ningún tipo), es la posibilidad de disminución de presión sanguínea al estar acostadas boca arriba.