Para curar el dolor de cabeza del embarazo lo primero es identificar qué es lo que te está causando este dolor. La causa más común es la comida (apunta qué comiste 24 horas antes de cada dolor).

Otras causas son los ruidos molestos, las luces resplandecientes, el exceso de frío o calor, los olores fuertes y el tabaco.

Entre los remedios para curar el dolor de cabeza están:

- Aplícate una compresa fría en la cabeza en la frente y la base del cráneo.

- Toma una ducha fresca, sino puedes lavarte la cara con fría.  Un baño tibio también funciona.

- Picotea entre comidas snacks saludables como galletas, frutas y yogur para evitar niveles bajos de azúcar.

- Toma pequeñas siestas para evitar la fatiga. Descansa en una habitación tranquila y oscura.

- Haz ejercicio moderado, empieza despacio porque la actividad acelerada produce el efecto contrario.

¿Puedo tomar una pastilla?

El paracetamol es seguro, pero la aspirina, el ibuprofeno  así como otros medicamentos para el dolor de cabeza no son recomendados para el embarazo. Lo más adecuado es consultar al médico antes de tomar cualquier tipo de medicamento.