La mayoría de mujeres que han sufrido un aborto espontáneo pueden tener embarazos saludables más adelante. No obstante, muchos médicos recomiendan esperar un tiempo prudencial después de un aborto espontáneo para encargar otro bebé para que puedes recuperarte tanto física como emocionalmente.

Además, es normal que después de un aborto pierdas el deseo sexual por lo que esperar uno o dos periodos menstruales seguidos te da tiempo suficiente para recuperarte. No obstante, puedes necesitar más tiempo si el aborto ocurrió en periodo avanzado de gestación.

Muchas mujeres que han sufrido un aborto espontáneo suelen culparse por él, cuando en realidad la causa más recurrente de este tipo de aborto es una anomalía cromosómica en el embrión que tiene su origen en la concepción.

No obstante, no está de más recurrir a la ayuda de un psicólogo si crees que lo necesitas. Asimismo, el periodo de recuperación es una buena oportunidad para preparar tu cuerpo para un próximo embarazo.

Dejar de fumar y/o beber, hacer ejercicio, hacer una dieta saludable y tomar ácido fólico son algunas de las cosas que debes hacer para incrementar tu fertilidad y llevar un buen embarazo.