Masajes postparto, una medida imprescindible en la que debes ir pensando con tiempo. Si bien los masajes son bienvenidos en todo momento, lo son aún más en época de embarazo (alivia muchas molestias) y también luego del parto, cuando nuestro cuerpo ha quedado diferente y nos urge reencontrarnos con él.

Comienzo por señalar los beneficios que obtendrás de los masajes postparto: recuperarás la tonicidad muscular (importantísimo en el caso del abdomen), recuperarás elasticidad y textura de tu piel. Además proporcionará alivio a algunas molestias, si es que las tienes.

Un factor importante, es la edad en la que te encuentres. Debes saber que si aún no has cumplido 27 y eres constante con la práctica del masaje postparto, recuperarás tono muscular y elasticidad en unos cinco meses, pero no es lo mismo luego de esa edad y en especial, pasados los 34 años.

No obstante ello, una mamá de 25 podría recuperarse mucho mejor y más rápido que una de 18 si su piel está en mejores condiciones previamente: más nutrida, humectada y mejor cuidada. En esto también influyen factores genéticos y la dieta y vida saludable que sostenga desde siempre cada mujer.

Se recomienda como ideal una frecuencia de dos sesiones semanales de masajes son lo ideal. Si tu bebé ha nacido por cesárea, debes consultar al médico para saber cuándo podrías comenzar con masajes abdominales, pero seguro esto no podrá ser antes de que tu bebé cumpla los tres meses.