Si tu bebé ya esta preparado para comer alimentos sólidos, entonces ahora tienes que enfrentar el desafío de idear comidas sanas y apetitosas para él.

Un bebé debe aprender a comer variado (no les des solo lo que le gusta) y sin problemas, lo cual puedes lograr esmerándote en la presentación de los platillos.

Estas ideas de comida para bebés que te presento son fáciles de hacer, son sabrosas  y pueden lucir muy bien en el plato. Inténtalas.

- Albóndigas: de pescado o carne, sírvelas como acompañamiento de puré de patatas, zanahorias o judías blancas. Es mejor que las prepares al horno o la plancha con poco aceite, para que así sean más saludables.

- Buñuelos: buena opción para enseñarle a tu pequeño a comer pescado y carnes, con verduras. Los buñuelos deben ser fritos, por lo que recomiendo que lo hagas con Aceite de Oliva. Crujientes y calentitos, le encantarán a tu hijo.

- Figuras de animales: coloca la carne o pescado con verduras en moldes de animales u otras figuras vistosas.  Reboza las figuras con galleta molida y las llevas al horno.

- Bastones de pescado: otra buena manera de introducir pescado en la dieta de los niños. Prepara el rebozado con galleta molida y semillas de lino o sésamo. Fríe los bastones en aceite de oliva.

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