La obesidad o sobrepeso es la acumulación excesiva de grasa que puede afectar la salud. El IMCoÍndice de Masa Corporal es un indicador que nos permite saber si una persona está en su peso normal, por debajo o por encima de su peso, en relación a su talla.
Se considera sobrepeso cuando el IMC es igual o superior a 25; y obesidad, cuando el IMC es igual o superior a 30. Para los lactantes y niños menores de 5 años la OMS ha elaborado tablas especiales de IMC, pero a partir de los 5 años hasta los 14 es muy difícil encontrar un patrón de desarrollo que se aplique para todos los niños del mundo.
Poner a tu bebé a dormir boca arriba puede ser contraproducente para su salud, según la APTA (American Physical Therapy Association) que ha publicado un estudio en el que alerta que los bebés que permanecen mucho tiempo sobre sus espaldas tiene mayores probabilidades de sufrir malformaciones en la cabeza y hasta retraso en su desarrollo.
La posición en la que se debe acostar al bebé es una gran duda para los padres, ¿boca arriba o boca abajo? Y bueno, la respuesta es que el bebé no debe permanecer en tan solo una de ellas por mucho tiempo.
Los bebés pasan la mayor parte de sus días durmiendo cual angelitos, pero esta actividad que ocurre por obra y gracia de la naturaleza puede crear conflictos entre los ellos y sus padres: se despiertan cada dos o tres horas, y no existe para ellos diferencia entre el día y la noche.
El resultado: padres desesperados porque no pueden dormir y no tienen las fuerzas para atender al bebé y sus asuntos diarios. Pero, aunque pareciera que el sueño del bebé es un caos, en realidad sigue un patrón.
Esta es la pregunta que toda madre se hace al ver a su pequeño llorando inconsolable a todo pulmón. Es normal que lloren, así es que no te sientas culpable, ni tampoco te molestes con él.
Los bebés lloran porque tienen una necesidad, y el llanto es la única manera en que pueden comunicarla a su mamá. Por lo tanto, tú como madre debes aprender a reconocer las razones de su llanto, para así darle la atención correcta.
Todo bebé hasta los 4 meses solo puede alimentarse con leche materna o de fórmula, a partir de ahí hasta los 6 meses se inicia lo que los expertos llaman “alimentación complementaria”, es decir, aquella que incluye alimentos sólidos como papillas de frutas y verduras, purés, zumos yogur, etc.
¿Por qué antes de los 4 meses? La razón principal es que la leche materna y la fórmula le dan al bebé todos los nutrientes que le son necesarios. No obstante, después de los 6 meses estos elementos por sí solos son insuficientes para asegurar le buen desarrollo infantil.
Cuando llega el bebé todo es alegría y felicidad en el hogar, pero la llegada de un nuevo ser también significa mucha responsabilidad.
Cuando los padres son primerizos es natural que no sepan qué hacer con su pequeño por temor a hacerle algún daño. Uno de los puntos más importantes en cuanto al cuidado del bebé es la lactancia, pero asimismo, existen otros cuidados generales que debes conocer:
Aunque el más pequeño de la casa no sepa leer, todos podemos disfrutar de un libro; incluso los bebés que comienzan a explorar el mundo con sus manitos.
Para los bebés a partir de los seis meses las figuras, colores y texturas, cobran una importancia inigualable en el proceso de adquirir, día a día, nuevas habilidades y experiencias.
Los bebés, aunque pequeños, pueden aburrirse de la monotonía igual que un niño más grande, incluso como un adulto lo hace; por eso continuamente están explorando el mundo con sus ojos y manos y, cuando comienzan a caminar se vuelven tan aventureros.
Los juegos para los bebés son sumamente importantes ya que no solo le divierten y entretienen, ayudan a conformar rutinas y estimular sus sentidos.
