Depilación láser durante embarazo, un tema que despierta temores y es necesario aclarar debidamente. Es un hecho que durante el embarazo persiste la necesidad de depilarnos y existen muchos métodos por los que podemos optar.

Si te interesa o atrae la posibilidad de una depilación láser, lamento desilusionarte y hacerlo en forma rotunda.  Vale recordar que la depilación láser se basa en un haz de luz que es emitido por una máquina; es un hecho que tu organismo rechazará todo aquello que no sea natural durante esta etapa y muy especialmente este haz de luz.

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Cómo aliviar el dolor de senos del embarazo; es todo un reto, créeme. Comencemos por señalar cuáles son las molestias más frecuentes que provocarán dolor.

El aumento de volumen es notorio, el aumento de circulación sanguínea también y a ello se suma (dependiendo del trimestre del embarazo) posibilidad de secreción, tirantez en la piel y picazón constante. Alguno de estos problemas son sencillos de aliviar, otros no tanto porque como sabes, no es posible recurrir a la medicación.

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Saber el sexo del bebé es sencillo, un examen de ultrasonido a partir entre la semana 18 y la semana 26 puedes decírtelo. Sin embargo, el ultrasonido no es 100% seguro, así es que puedes intentar algunos trucos divertidos para confirmarlo…o desvirtuarlo.

Por ejemplo, si tu pancita está más para el sur es un niño, y si está más al norte a empezar a comprar rosado.

Cuando vayas a tu control prenatal, cuando el ginecólogo escuche el latido del bebé con el Doppler pregúntale el número de pulsaciones o ritmo cardiaco, si es de más de 140 por minuto es una niña, si es de menos es un niño.

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Durante la quinta semana de embarazo la mujer sufre de dolores lumbares y menstruales, por lo que necesita descansar, relajarse y mimarse con baños templados y comida saludable.

Las mujeres durante el embarazo creen que deben comer de más y se preguntan  cuánto.  Pues no hay por qué comer doble, la mayoría de embarazadas no necesita más que 300 calorías extra diarias que pueden obtener de un sándwich o dos vasos de leche semidesnatada, por ejemplo.

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La depresión durante el embarazo es frecuente, entre el 3% y 5% de las embarazadas la padece, ya que se desarrolló durante el embarazo o ante de concebir.

Tomar pastillas antidepresivas como Prozac, puede afectar el desarrollo del feto y aumentar el riesgo de parto prematuro. Por eso, muchas embarazadas recurren a la terapia psicológica.

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Saber el tipo sanguíneo de tu bebé es necesario no solo por simple curiosidad, sino porque podría darse algún tipo de incompatibilidad sanguínea entre tú y tu pareja que podría manifestarse en enfermedades fetales o en el postparto.

Existen cuatro grupos sanguíneos: A, B, O (universal) y AB, clasificación que obedece a la presencia o ausencia de determinados antígenos en los glóbulos rojos (características inmunes propias de cada tipo sanguíneo.

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Las embarazadas con hipertensión y exceso de glóbulos rojos tienen más probabilidades de tener partos prematuros o bebés con bajo peso al nacer, así como las mujeres que fuman o no toman suplementos durante el embarazo.

Estos factores pueden afectar el desarrollo del feto durante el primer trimestre de embarazo. Aunque practicarse ecografías tempranas puede ayudar a identificar el riesgo en los bebés.

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La mayoría de mujeres que han sufrido un aborto espontáneo pueden tener embarazos saludables más adelante. No obstante, muchos médicos recomiendan esperar un tiempo prudencial después de un aborto espontáneo para encargar otro bebé para que puedes recuperarte tanto física como emocionalmente.

Además, es normal que después de un aborto pierdas el deseo sexual por lo que esperar uno o dos periodos menstruales seguidos te da tiempo suficiente para recuperarte. No obstante, puedes necesitar más tiempo si el aborto ocurrió en periodo avanzado de gestación.

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A medida que el embarazo avanza, el cuerpo pesa más y el buen descanso se hace a la vez imprescindible y difícil. Hemos hablado en estos días acerca de cómo evitar los calambres y hoy nos enfocamos en qué posturas se recomiendan en esta etapa para dormir mejor, por supuesto cambiando lo mínimo tus hábitos para que realmente sientas que descansas y estés cómoda.

Lo que hay que contemplar va por partida doble: que tú estés cómoda y que no exista riesgo o molestias para ti o el bebé. Cuando el embarazo está bastante avanzado, la clásica postura de dormir 100%  “boca arriba” no es del todo recomendable ya que el peso del útero sólo es soportado por la columna. ¿Consecuencias? Digestión lenta, riesgo de hemorroides, dificultad para respirar y obviamente dolores a nivel de cintura.

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En general las dudas de las mamás acerca de cómo realizar ejercicios abdominales durante el embarazo, van más allá del simple “cómo”. Muchas se preguntan simplemente si está bien, o si es recomendable hacer este tipo de ejercicios en un período donde precisamente el abdomen sufre tantas modificaciones.

La respuesta es muy precisa y es un sencillo sí, es posible y recomendable tomando las precauciones necesarias; es más : los músculos abdominales trabajarán mucho en todo el período y muy especialmente en el momento del parto, por lo que es buena idea que estén medianamente tonificados y entrenados para entonces. El único riesgo (siempre que estés cursando un embarazo normal sin contra indicaciones de ningún tipo), es la posibilidad de disminución de presión sanguínea al estar acostadas boca arriba.

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