Decidir que tu bebé sea vegetariano no es una decisión que debas tomar por ti solo(a), lo adecuado es que consultes asu pediatra sobre las ventajas y desventajas del vegetarianismo en niños pequeños y cómo debe llevarse esta dieta.
Aquí, te presento un pequeño ejemplo de cómo sería una dieta vegetariana (nota que están incluidas la leche y sus derivados) para bebés entre 8 meses y 1 año.
Seguro que, si has tenido hijos antes o has cuidado a un bebé, sabrás que uno de los “malos olores” que puedes tener en la casa es por los pañales que suelen desprender un olor, en ocasiones desagradable.
Muchas mujeres y hombres no pueden soportarlo y cuando tienen que cambiar al bebé optan por meterlo en varias bolsas para que no huela tanto. Sin embargo, eso afecta al medio ambiente por lo que te queremos hablar de un gadgets para solucionarlo.
Eso queremos resolverlo planteándote algunas actividades y pautas a seguir con los bebés con síndrome de down quienes, en principio, pueden aprender lo mismo que un bebé normal, solo es que requieren más tiempo.
Es normal que los niños sientan curiosidad por las cosas y más aún si te ven a ti con algún aparato, si éste tiene luz o emite sonido, o hace algo especial. Los aparatos electrónicos, para los niños, son como potentes imanes que tienen que tocar y trastear por sí mismos para ver cómo funcionan.
Sin embargo, en ocasiones eso puede entrañar un gran peligro. Por ejemplo, pensad en un niño manipulando un microondas. Si al niño se le ocurre meter algo que pueda estallar, lo más seguro es que tenga un accidente y pueda peligrar su propia vida.
Entre los 10 y 12 meses tu bebé ya es un amplio conocedor de las papillas de frutas y verduras, ya come con la familia y hasta coge su propia cuchara, sí se embarra un montón pero así es como tiene que aprender.
Durante este periodo a tu bebé le resultará más fácil tragar la comida porque ya tiene más dientes y también tiene más desarrollados los reflejos de extrusión de la lengua y arcadas por lo que ya puedes empezar a darle alimentos cortados en pedacitos.
Durante los primeros seis meses de vida tu bebé experimenta los mayores aumentos de peso y talla. Entre el primer y tercer mes aumenta entre 750 y 900 gramos mensuales; entre el tercer y sexto mes, 500 y 600 gramos mensuales.
En adelante, este desarrollo va decreciendo. Entre el sexto y noveno mes sube entre 350 y 400 gramos al mes; y entre el noveno mes hasta el año sube entre 200 y 300 gramos mensuales.
Ocho meses al fin, lo que significa que ya puedes ofrecerle menús más variadas a tu bebé. Ahora, esto de nuevo te hace enfrentar el rechazo de tu bebé a ciertos sabores por lo que lo mejor es darle cada nuevo alimento por separado para que pueda diferenciar sus sabores y texturas.
Por ejemplo, sin quieres introducir un nuevo vegetal u hortaliza no lo mezcles en el puré o en la sopa, mejor dáselo con un poco de aceite una sola vez. Así es, ya puedes incorporar aceite crudo sin calentar, que sea de maíz, mezcla o un queso untable entero. Aún no puedes echar sal a la comida.
En este menú vas a ver que la comida es más rica y variada para que vaya acorde con la evolución alimenticia de tu bebé, y por supuesto, incluye el consumo diario de leche que no puede faltar en la dieta de todo niño en pleno desarrollo.
Las comidas principales aquí son el almuerzo y la cena, de ahí que hayamos incluido dos opciones para cada una.