Conforme tu hijo va creciendo y alimentándose, vas añadiendo alimentos a su menú orientada, casi siempre, por la ayuda de tu pediatra, que te marca unas pautas para ir introduciendo algo nuevo cada mes.
En este caso, con nueve meses, los alimentos que se suelen introducir, salvo que ya lo hayas hecho en meses anteriores, son el pescado y la yema de huevo (entera) para ver la reacción que puede tener tu hijo.
Entre los nueve y los doce meses tu bebé ya estará tomando muchos tipos de comidas y de alimentos desde verduras, carne, pescado, etc. lo que permite hacerle un menú variado para que no repita tanto durante la semana y pueda, así, degustar distintos tipos de comida.
Existen una serie de alimentos que son indispensables en su alimentación y que, en esta etapa, terminarás de introducirle como son el huevo, arroz y la pasta. Sin embargo, dependiendo de tu pediatra le habrás introducido ya todos o aún estarás en fase de introducción.
Muchas veces pensamos que, porque tu bebé tenga ya nueves meses y se comporte incluso como una persona mayor, ya puede lo que quiera. Sin embargo, es un error porque su estómago es aún delicado y, comer demasiado, o comer cosas que no debe, puede ponerle enfermo e incluso tener una gastroenteritis.
Por este motivo nos gustaría comentarte acerca de los alimentos que tu hijo o hija no debería tomar, aún cuando tiene nueve meses. Seguro que tu pediatra te ha dado una hoja de alimentación durante el primer año donde tendrás, cada mes, lo que le debes ir introduciendo o él o ella te orientarán.
En artículos anteriores te hemos estado informando sobre las frutas que pueden tomar los niños a determinados meses. Además, hemos hecho hincapié en aquellas frutas en las que pueden ser alérgicos y te hemos recomendado su ingesta cuando tenga quince meses.
En estos momentos tu bebé puede tener doce meses o incluso más, y es preciso, en muchas ocasiones, saber si es alérgico a algo, porque así tenemos la seguridad de que, si está en guardería o come en un sitio que no es el habitual, puedas saber qué le sienta bien y qué no.
Tu bebé ya estará tomando como alimentación la fruta; lo más seguro es que se la des para la merienda o que en la guardería se la den justo después de despertarlos de la siesta.
Con un bebé de entre nueve y doce meses, la alimentación suele ser la misma que la de un adulto aunque en menor cantidad y cuidando de los alimentos que ingiere.
Por norma general, tu pediatra suele comenzar a los cinco meses y medio a indicarte que ya puedes empezar a introducirle en la dieta de tu bebé algún alimento.
Casi siempre suele introducirse alimentación que no haga daño y que pueda ser bien acogida por tu bebé. Por ejemplo, con lo que se suele empezar es con los cereales, la fruta y la verdura.
Tu bebé ya está preparado para comenzar con una dieta sólida (o más bien, por ahora pasada) para que se vaya acostumbrando a otros alimentos. Sin embargo, aún tienes que mantenerle el aporte de leche (que no debe faltar).
Una de las cosas que debes tener muy en cuenta es que hay alimentos que están prohibidos en los niños porque pueden generarles enfermedades o hacerles daño a su organismo.
Ahora que tu bebé tiene ocho meses, seguro que ya estás pensando qué otros alimentos le puedes introducir en su alimentación para seguir el proceso evolutivo.
Lo más seguro es que, entre el sexto y el octavo mes le hayas introducido la carne, exceptuando de la misma los sesos, criadillas, hígado ni ninguna otra víscera.
