Los seis meses de edad es un hito en la vida de tu bebé, ya que necesita nutrientes más específicos y en mayores cantidades que la leche materna le puede ofrecer.
Es por eso que ya resulta necesario que empiece a comer comida sólida que le provea de hierro, calcio y vitaminas A, C y D que ya la leche de mamá no logra cubrir en esta etapa.
Cinco meses al fin, tu bebé está más grandecito, ya hasta le está saliendo su primer diente y ya está comiendo comida sólida, como verduras y frutas.
Aquí vamos a ver estas últimas. Ya a partir de los 4 meses algunos bebés ya conocen el sabor de la fruta y les encanta. No obstante, otros tienen problemas para digerirlas.
Entre los 4 y 6 meses tu bebé, según el caso, empieza a no depender solo de la leche de mamá –o de la leche de fórmula- y a probar la comida sólida, o mejor dicho, acuosa.
Ten presente que como tu bebé no hay ninguno, por lo que tienes que ofrecerle alimentos según su propio ritmo. A esta edad se le da cereales como arroz, sémola, avena, trigo o cebada diluidos en leche materna o fórmula. Para algunos bebés, el pediatra recomienda suplementos como vitamina D y hierro.
Los cuatro meses del bebé son muy especiales en cuanto a alimentación se refiere, esto es porque ya empezamos a introducir en su dieta los alimentos sólidos. Como son las papillas de frutas y verduras.
No obstante, la Academia Estadounidense de Pediatría aconseja alimentar al bebé exclusivamente con leche materna hasta los seis meses de edad para evitar alergias. Pero si tú consideras que tu bebé está listo para recibir también comida sólida, consulta primero con su pediatra.
Parece que fue ayer cuando salió de tu vientre, pero ahora ya tiene cuatro meses de vida, sí cuatro, lo que significa que va a empezar a comer sus primeros alimentos.
Introducir alimentos sólidos al bebé no es un mundo si le pones ganas, paciencia, y como siempre, mucho amor. Una buena manera de empezar es preparando una rica y nutritiva papilla de frutas que le brinde fibra y más diversidad de vitaminas que la leche.
