En la primera parte de cuidados postparto te mencionamos los primeros cuidados que te brindan en el hospital, a los cuales debemos añadir que si sientes demasiado dolor, puedes aplicarte compresas de hielo y tomar analgésicos (previa indicación de tu ginecólogo).

Además, échate por ratos en la cama con los pies elevados. Y cuando vayas a orinar, aprieta los glúteos y el periné antes de sentarte, e inclina tu cuerpo hacia delante para que no te duela.

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No es un término muy común, pero si estás embarazada debes familiarizarte con él. Puerperio es el periodo posterior al parto que tiene una duración de 40-45 días o 6 semanas en promedio, y se le conoce también como cuarentena.

Durante este breve periodo ocurren varios cambios, de tipo anatómico, fisiológico y endrino, pero que desaparecen poco a poco.

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